冷や汁でさっぱりランチ

この天然水【岩深水】のラベル可愛い〜♡
天然水は「きれいな水」を「きれいな場所」で「きれいなボトル」へ入れて、すぐにお届けすることが基本らしい!!

普段は、ペットボトルの天然水飲んでる。
岩深水は空気みたいにスッキリ!
飲みやすいから、ごくごく飲める〜♡

そのまま飲むのが一番美味しいけど、
烏龍茶作ったり、料理に使ってる!

 

夏になってきたから、
無性に冷や汁が食べたくて。
冷や汁って簡単で栄養あるから最高♡

 

 

冷や汁レシピ
・サバ缶(水煮)
・豆腐 1丁
・きゅうり 1本 細かく切る
・オクラ (冷凍) 適量
・小松菜 (冷凍) 適量
・白だし (大さじ1)
・味噌 (大さじ1)
・岩深水 200ml

トッピング
・大葉
・小ねぎ
・みょうが

ボールに全部入れて混ぜるだけ。
味見して、濃い薄いがあったら、
白だしとお水で調整。

作り置きしておいて、
そのまま食べたり、そうめん入れたり、
毎日でも食べれる♡

 

元のサイトで見る

 

投稿者: iwashimizu_fan